KORONAVİRÜS
KORONAVİRÜS NASIL BİR VİRÜS ?
KORONAVİRÜS İÇİN YAPILMASI GEREKENLER ?
CİDDİYE ALMAYARAK HATA EDENLER KİMLER ?
Sevgili okurlarım, biliyorsunuz ki artık koronavirüs ile yatıp koronavirüs ile kalkar olduk.
Neredeyse herkes bu konu da bilgi sahibi gibi konuşuyor?
Ben sizin bildiğiniz değil de koronavirüsün farklı noktalarına ya da ne bilim farklı yönlerine dikkat çekmeye çalışacağım.
EVDE KAL
Koronavirüs için evet en önemli noktalardan biri herkesin farkında olduğu ama çok dikkat etmemiz gerekenlerden biri EVDE KALMAMIZ.
Bu süreç hepimiz için zor, sıkıcı ama kimsenin bize bizimde kimseye bu bulaşıcı virüsü bulaştırmamak adına bir süre evde kalmamız gerekiyor.
Bağışıklık sistemimizi güçlü tutup özellikle doğal besin depolamaya doğal bal olsun dut şurubu olsun ceviz, badem ne bilim fındık gibi ürünler tüketmeliyiz.
Bu süreçte belki de en çok dikkat etmemiz gereken sıvı tüketimi. Bol su tüketimi.
Mümkün oldukça dışarı çıkmayıp, kamuya açık ürünleri kullanmamaya alışverişlerimizde buna dikkat etmemiz gerekiyor.
Ben bu süreçte ekmeğimi kendim yapmaya başladım.
Hepimiz elimizden geleni yapmalıyız ve kişisel temizliğimize de dikkat etmemiz gerekiyor.
Virüs kolonyada ölür diye herkesin kolonya stoklaması da yanlış, çünkü temiz olmayan ortamda kolonya gibi alkollü ürünler mikrobun yayılmasına neden olur.
VİRÜS soğuk ve sıcakta yaşamaz diye bir varsayım var bekli doğrudur ama siz önlemlerinizi almadan sadece soğuk veya sıcağa göre virüsün yok olmasını sağlayamazsınız.
Virüs maske olduğu zaman bulaşmaz da yanlış, virüs nemli ortamda daha rahat yayılıyor, nefesimizle ıslanan maske bizi korumaz aksine daha da virüsün yayılma ortamı sağlamış olur.
ŞÖYLE DURUM DEĞERLENDİRMESİ YAPACAK OLURSAK;
- BOL SIVI TÜKETİMİ
- BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİCİ BESİNLER
- KİŞİSEL TEMİZLİK VE SIK SIK EN AZ 20 SN ELLERİMİZİ YIKAMALIYIZ
- MÜMKÜN OLMADIKÇA DIŞARI ÇIKMAMAK
- SIK SIK EVİ HAVALANDIRMAK
- BİR SÜRE İZOLE BİR HAYAT SÜRMEK
Biliyorsunuz ki özellikle alışık olmayanlar için sıkıcı bir süreç ama bunu avantaja çeviremez miyiz?
Gayette çevirebiliriz. Neler yapabileceğimizi yazıyor olacağım.
Dünya üzerinde teknoloji ve globalleşen dünyanın etkisiyle virüsün yayılımı kolay oldu. Eski dönemlere baktığımızda yine virüs, salgın vardı neden kendi içlerinde yok olup gidiyordu?
Çünkü dünya bu kadar global duruma gelmemişti.
Ülkeler arası sınırlar şimdiki gibi kalkmamıştı.
İşin siyasi boyutuna değinmeden iyi kötü yönlerini ele almadan ve yazımı fazla uzatmadan uzaklaşıyorum 🙂
Sağlıklı ve birlikte günlerimize..